activités en classe

RUN AND BIKE

Le Run and Bike est un sport qui consiste à courir et faire du vélo par équipe de deux. Nous commençons par slalomer entre des piquets . Après le passage de l’entonnoir, les deux coéquipiers changent de rôle dans la zone d’échange: le coureur devient cycliste et inversement.

Un système de pénalités compliquent la course. Le non respect des règles suivantes: passer ensemble dans la zone d’échange, faire attention aux piquets lors des slaloms, éviter l’entonnoir entrainent des pénalités pour l’équipe , elles sont de 5 secondes supplémentaires par faute pour l’équipe. Un code couleur influe sur la durée du parcours: vert 2 tours, rouge 4 tours et noir 4 tours.

Nos impressions: Nous avons adoré cette nouvelle activé parce que nous avons du nous surpasser et travailler en équipe.

Gaspard et ELiott